Nedělní ráno 4 // Podzim 2020
10/18/2020Krásné odpoledne! :) Co takhle si dát jeden článek o pohodovém ránu? Už dlouho takový nebyl, naposledy snad na jaře. Pomalá rána si můžu dovolit pouze o víkendu a někdy ani to ne. Co jsem dělala to dnešní ráno?
Z celého dne mám rána nejraději. Chvíli se válet v posteli, chystat snídani, připravit kávu. Užít si to, že se nemusím nikam hnát a pospíchat. Dnes jsem snídala ovoce s mandlemi a čokoládovým muffinem. Momentálně bych vraždila pro sladké snídaně. :D Po snídani vždy beru vitamíny. Teď používám od Centrum, pro ženy, které obsahují více železa, které ženám často schází. Vitamíny beru zásadně po jídle. Četla jsem, že když je podáváme na lačno, může nám být špatně od žaludku, protože se nemají na co v těle vázat.
Úklid si většinou nechávám právě na víkendové ráno, většinou se na něj vrhám v sobotu. Včera jsem ale čas trávila s rodinou, proto musel úklid počkat na dnes. Takže jsem vyndala umyté nádobí z myčky, vysála, umyla koupelnu a uklidila v kuchyni. Další víkendový rituál je péče o sebe. Takže hned po úklidu jsem si dala masku, konkrétně hydratační od Avonu. Krásně chladí a voní. Jinak mi tyto plátýnkové masky připadají hodně podobné, nezdá se ti?
Ještě s maskou na obličeji jsem usedla k počítači a dělala pár věcí do školy. Vymýšlela jsem název a cíl seminární práce. Asi se zaměřím na syndrom vyhoření, který je v tento moment dost aktuální. Dál jsem tvořila graf do předmětu demografie, kde sleduji vývoj počtu obyvatel v našem mikroregionu. Nevěřila jsem, že by mě takový předmět bavil, ale když si člověk může vybrat region, který ho opravdu zajímá, nebo ten, ve kterém žije, tak je to hned zajímavější.
Ještě při dokončování úkolů jsem se vrhla na vaření oběda. Měla jsem mleté maso v lednici, které se muselo dnes spotřebovat. Z mletého masa dělám nejčastěji boloňské špagety Vypadají sice nudně, ale jsou skvělé! Navíc je to rychlovka a ty já mám nejradši. :D
Co ty? Jaké jsi dnes měla ráno? Co jsi podnikala? Budu ráda, když si od tebe budu moci přečíst komentář. :)
Měj se, Baru <3
7 komentářů
Zaujimavý post rob častejšie
OdpovědětVymazatPomalejší rána také miluji, hlavně o víkendu! Je fajn si udělat dobrou snídani, kávu a načerpat energii na další den. :))
OdpovědětVymazatPomalá rána miluju :) Přesto, že tvoje ráno bylo pomalejší, přijde mi, že si toho i tak stihla hrozně moc :)
OdpovědětVymazatAnother Dominika
Téma seminární práce sis zvolila zajímavé, protože jak říkáš, teď je to docela časté. A moc krásné fotky, jásá z nich podzim! :-) A hele, já teď taky ujíždím na sladkých snídaních! :-D
OdpovědětVymazatTakové pohodové dny mám ráda. :)) Sladké snídaně u mě také vedou. :D A hezké podzimní dekorace. :)
OdpovědětVymazatJá tahle rána také miluju, ale mám je obvykle jen v neděli, protože v týdnu je to hektičtější a v sobotu ráno vždy cvičím :)
OdpovědětVymazatVitamíny teď také beru pravidelně, a také se snažím po jídle. Nedávno jsem si koupila opravdu kvalitní b-complex a dvakrát jsem si ho dala před jídlem a měla vyrážku, pálení a svědění po celém těle, než jsem přišla na to, že za to může náhlá alergie na vyšší dávku niacinu- B3 a právě bez jídla to dělá tohle. Teď už si to ale hlídám a je většinou v pohodě :)
Já si většinou podobné nedělní ráno dělám v týdnu. Pracuji z domu, tak se to tak nabízí. A jakožto hudební manažerka žiju hlavně o víkendech, takže pak většinou pondělí odpočívám a dělám si takovou tu neděli. To si třeba zajdu i na modeláž nehtů, nebo si prostě celkově udělám takový ten holčičí den. :) Ale samozřejmě to není každé pondělí. :)
OdpovědětVymazatDěkuji za komentář